血糖飙升？别慌！这7种主食让你吃出健康，吃出快乐！🍚💪

还在为血糖问题发愁？别急，今天就来揭秘对血糖友好的7种主食，让你吃出健康，吃出快乐！最近“躺平式养生”火了，但躺平可以，养生不能躺平！根据2025年香港卫生署最新报告，香港糖尿病患者人数已突破100万，控糖刻不容缓！...

阅读全文 极光之恋 9000 次浏览 2025-03-30 香港