教练说「燕麦片的碳水化合物含量其实很高，不能减肥」，是真的吗？那为什么很多人减脂期还是会选择燕麦片？

最近，不少健身教练都在说「燕麦片的碳水化合物含量其实很高，不能减肥」，这是真的吗？那为什么很多人减脂期还是会选择燕麦片？宝子们必看，今天我们就来揭秘燕麦片的真相，看看它到底是不是减肥的好帮手。如果你也在纠结要不要吃燕...

阅读全文 迷失在时间里 _1 1947 次浏览 2025-03-07 地方新闻